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Wie kaufst du Lebensmittel ein? Gehen Sie alle paar Tage in den Laden, um Dinge zu kaufen, die Ihnen ausgegangen sind, oder kaufen Sie einmal in der Woche mit einer Liste ein und bereiten Mahlzeiten nach Plan zu? Sind Sie ein Impuls-Shopper oder führen Sie immer eine Liste mit organisierten Gutscheinen mit sich? Hier sind die Grundlagen, die Sie benötigen, um Geld und Zeit zu sparen und um Ihr Leben bei der Nahrungssuche zu erleichtern.
Lebensmittelgeschäfte sind so konzipiert, dass Sie so lange wie möglich im Geschäft bleiben. Alle "wesentlichen" Artikel (Milch, Brot, Produkte) befinden sich in den äußersten Ecken des Ladens, sodass Sie an vielen anderen verlockenden Waren vorbeikommen müssen, auch wenn Sie nur einen Liter Milch benötigen. Die teuersten Produkte werden auf Augenhöhe platziert (mit Ausnahme von Kinderprodukten, die auf Augenhöhe platziert werden). Produkte, die am Ende der Gänge ausgestellt sind, werden in der Regel nicht zum Verkauf oder zum Kauf angeboten. Sobald Sie diese Details kennen, können Sie Ihre Einkaufsliste gemäß dem Layout des Geschäfts planen und Zeit und Geld sparen, indem Sie Impulskäufe vermeiden.
Bevor Sie in den Laden gehen
Bevor Sie überhaupt in den Laden gehen, müssen Sie einen Plan erstellen. Sehen Sie sich zunächst die Flyer der Supermärkte, Internetangebote und Zeitungsgutscheine an, um zu sehen, was diese Woche im Angebot ist. Wenn gefrorene Hähnchenbrust beispielsweise zwei Beutel für einen Dollar kostet, planen Sie einige Mahlzeiten, beginnend mit Hähnchen. Sehen Sie sich Ihre Lieblingswebsites und -kochbücher an und planen Sie 3 bis 4 Tage mit Mahlzeiten. Verwenden Sie diesen Plan, um eine Liste der Artikel zu erstellen, die Sie im Geschäft benötigen. Versuchen Sie zunächst, eine Einkaufsliste für die Mahlzeiten eines Wochenendes zu erstellen. Durchsuchen Sie Ihre Speisekammer, Gefriertruhe und den Kühlschrank und notieren Sie sich die Zutaten, die bereits in Ihren Speiseplan passen. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um die Klammern in Ihrer Speisekammer und Gefriertruhe im Auge zu behalten. Schließen Sie ein Notizbuch an Ihre Speisekammer oder Gefriertruhe an und erstellen Sie eine Liste der Artikel, wenn Sie sie verbrauchen. Überprüfen Sie die Listen, bevor Sie einkaufen, und Sie werden nie unerwartet etwas ausgehen.
Erstellen Sie Ihre Liste entsprechend dem Layout des Geschäfts. Obst und Gemüse stehen ganz oben auf der Liste, da dies die erste Abteilung im Geschäft ist. Tiefkühl- und Backwaren sind am Ende, da dies die letzten Abteilungen vor den Kassen sind.
Jetzt organisieren wir Gutscheine! Sie können so etwas wie einen kleinen erweiterbaren Ordner verwenden, der in Abschnitte für verschiedene Lebensmitteltypen unterteilt ist. Durchsuchen Sie wöchentlich Zeitungsblätter und Beilagen von Supermärkten sowie Internet-Gutscheine, Zeitschriften und Clip-Gutscheine nach Informationen, die Sie verwenden. Stellen Sie sicher, dass das Ablaufdatum aktuell ist. Gutscheine sparen Ihnen kein Geld, wenn Sie ein Produkt kaufen, das Sie nicht verwenden, oder wenn das von Ihnen gekaufte Markennamenprodukt teurer ist als ein generisches Produkt.
Lass uns einkaufen!
Versuchen Sie, nicht einzukaufen, wenn Sie hungrig, müde oder gehetzt sind. Das mag schwierig sein, aber es wird einen großen Unterschied für Ihr Einkaufserlebnis bedeuten und Sie sparen mehr Geld. Wenn es möglich ist, ohne Ihre Kinder einkaufen zu gehen, tun Sie es! Denken Sie daran, dass Geschäfte so gestaltet sind, dass sie Impulskäufer ansprechen, was natürlich alle Kinder sind.
Wenn Sie in den Laden kommen, suchen Sie in der Nähe der Tür nach Flugblättern, die spezielle Einkäufe oder nur Tagesverkäufe anbieten, und fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu, wenn sie in Ihren Plan passen oder leicht zu verstauen sind.
Vermeiden Sie vorbereitete Obst- und Gemüsesorten, wenn Sie Geld sparen möchten. Diese "Mehrwert" -Produkte sind normalerweise recht teuer und möglicherweise nicht so frisch wie ganze Produkte. Tipps zum Kauf und zur Lagerung von Produkten finden Sie unter Zubereitung von Obst und Gemüse.
Stellen Sie beim Einkaufen und Durchsuchen Ihrer Liste sicher, dass die von Ihnen gekauften Produkte den Bestimmungen auf Ihren Gutscheinen entsprechen. Vergleichen Sie die Preise ständig. Sie werden feststellen, dass selbst mit einem Gutschein Markenprodukte teurer sind als Generika. Wenn Sie noch keine Generika ausprobiert haben, tun Sie dies bitte! Sie haben die gleiche Qualität wie die teureren Marken, die normalerweise vom selben Packer verpackt werden, und sind günstiger, da im Preis keine Werbekosten enthalten sind. In den meisten Lebensmittelläden sind jetzt Stückpreise in den Regalen angegeben. das ist der Preis pro Unze oder Stück. Studieren Sie diese, um den besten Kauf für Ihr Geld zu finden.
Überprüfen Sie die Verfalls- und Verfallsdaten für jedes verpackte Produkt und kaufen Sie das Produkt mit dem neuesten Datum. Stellen Sie sicher, dass die Dichtungen sicher sind, dass die Dosen nicht eingedrückt sind oder undicht sind und dass die Verpackung nicht zerrissen oder zerrissen ist oder fehlt.
Wenn es sich bei dem Geschäft nicht um ein ausgeschriebenes Angebot handelt, fordern Sie einen Regenscheck an. Der Scheck wird Ihnen zugesandt, sobald das Produkt wieder vorrätig ist, sodass Sie den Verkaufspreis auch dann erhalten, wenn der Regenscheck Wochen später eintrifft.
Denken Sie beim Einkaufen immer an die Lebensmittelsicherheit. Doppeltasche mit frischem Fleisch und Meeresfrüchten, um eine Kreuzkontamination mit frischen Produkten zu vermeiden. Stellen Sie keine rohen Lebensmittel, die gekocht werden müssen, auf die Lebensmittel, die so gegessen werden, wie sie sind. Planen Sie Ihren Einkaufsbummel so, dass kalte Speisen zu den letzten Artikeln gehören, die Sie in Ihren Einkaufswagen legen, damit sie auf dem ganzen Weg nach Hause gekühlt bleiben.
Beim Auschecken und nach dem Einkauf
Fallen Sie an der Kasse nicht den Impulskäufen zum Opfer! Da Sie in der Regel hier warten müssen, bieten die Läden die verlockendsten Artikel an. Schokoriegel, Batterien, Magazine und Kleinigkeiten. Behalten Sie den Scanner im Auge, um sicherzustellen, dass die Preise, die Ihnen in Rechnung gestellt werden, korrekt sind, und denken Sie daran, dem Sachbearbeiter Ihre Coupons auszuhändigen!
Wenn Sie mit dem Einkaufen fertig sind, gehen Sie sofort nach Hause und stellen Sie alle Lebensmittel so schnell wie möglich in den Kühlschrank und die Gefriertruhe. Denken Sie daran, dass kalte Lebensmittel aus Sicherheitsgründen nur zwei Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden können (eine Stunde, wenn es draußen sehr heiß ist). Genießen Sie das Gefühl der Befriedigung, wenn Sie sich Ihren gut sortierten Kühlschrank und die Speisekammer ansehen, dann Ihre Füße hochlegen und nach einer gut gemachten Arbeit entspannen!
