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- Gesamt: 4 Minuten
- Zubereitung: 1 min
- Kochzeit: 3 Minuten
- Einweichen: 4 min
- Ausbeute: 2 Tassen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 3 | Kalorien |
| 0g | Fett |
| 1g | Kohlenhydrate |
| 0g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 2 Tassen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 3 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 0g | 0% |
| Gesättigtes Fett 0g | 0% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 5 mg | 0% |
| Gesamtkohlenhydrat 1g | 0% |
| Ballaststoffe 0g | 1% |
| Protein 0 g | |
| Calcium 31 mg | 2% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Eine heiße Tasse Lorbeertee ist beruhigend - fast wie eine Aromatherapie. Die duftenden Blätter setzen ihre Essenz frei und geben Ihnen einen gewürzten Tee, der Sie für eine zweite Tasse zurückholen lässt.
Ältere Menschen in der Karibik glauben, dass Lorbeerblättertee den Blutdruck senken, Verdauungsprobleme lindern und sogar Kopfschmerzen lindern kann. In der Karibik lebt die Volksmedizin noch. Ob diese Behauptungen wahr sind oder nicht, eines ist sicher - Sie werden diesen Tee lieben.
Zutaten
- 3 große frische westindische Lorbeerblätter
- 2 Tassen Wasser
- Optional: Zucker und Milch
Schritte, um es zu machen
Die Lorbeerblätter und das Wasser in einen Topf geben, abdecken und bei starker Hitze zum Kochen bringen.
3 Minuten kochen lassen, dann die Kanne vom Herd nehmen und den Tee 4 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und trinken oder süßen nach Ihrem Geschmack. Wenn Sie Milch verwenden, verwenden Sie nur einen kleinen Spritzer, da zu viel Milch den Geschmack des Tees verdünnt.
Rezept-Tags:
- Tee
- afrikanisch
- fallen
- Getränk
