Wir alle wissen, dass es eine Million Ausreden gibt, nicht ins Fitnessstudio zu gehen und ein Training zu absolvieren. Wenn Sie in Ihrer Garage ein eigenes Fitnessstudio bauen, ist mindestens eine dieser Ausreden umsonst. Wenn Sie gut planen, werden Sie höchstwahrscheinlich nicht mehr als einen Parkplatz benötigen. Wenn Sie ein vollständigeres Setup erstellen möchten, möchten Sie auf jeden Fall etwas mehr Platz reservieren.
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Isolierung
Instructables.com
Die Isolierung eines Raums, insbesondere in einem Gebiet mit kaltem Wetter, ist ein Muss. Dies trägt nicht nur dazu bei, das Klima in Ihrer Garage und Ihrem Haus stabiler zu halten, sondern verringert auch den Lärm.
Die Installation der Isolierung ist nicht schwer, aber Sie sollten Handschuhe, eine Maske und lange Ärmel tragen, wenn Sie selbst Glasfaserisolierungen anbringen. Wenn Ihr Garagentor nicht isoliert ist, können Sie ein Dämmungsset aus Schaumstoffplatten von Orten wie Lowe's oder Home Depot verwenden.
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Heizen & Kühlen
Lennox.com
Das Heizen und Kühlen Ihrer Garage ist definitiv ein Luxus, aber wenn Sie es in Ihr Budget stecken können, ist es ein Luxus, den Sie nicht bereuen werden. Wir sind auf kanallose Geräte gestoßen (manchmal auch als Mini-Split-Systeme bezeichnet), die sich sehen lassen können, weil sie nicht auf dem Heiz- / Kühlgerät Ihres Hauses laufen und nur dann verwendet werden können, wenn Sie sie benötigen.
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Bodenbelag
Garage-Gyms.com
Heutzutage gibt es nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, Beton mit Fußböden zu versehen, um den Aufprall zu verringern. Wenn Sie große Puzzleteile zusammenfügen können, können Sie mit Sicherheit etwas Geld und Ihre Gelenke sparen, indem Sie selbst stoßdämpfende Böden verlegen. Ein Bonus für einige Arten dieser Bodenfliesen ist, dass Sie auch darauf parken können. Sie müssen nicht permanent auf einen Parkplatz verzichten, um trainieren zu können.
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Gerätelagerung
Bodybuilding.com
Von den einfachsten Haken zum Aufhängen von Seilen bis hin zu handelsüblichen Racks, in denen das Schwere steckt, liegt es ganz bei Ihnen, wie viel Platz Sie für die Ausrüstung benötigen.
Wir haben Lamellenwände verwendet, um kleinere Ausrüstungsgegenstände problemlos aufzubewahren, aber die Anforderungen sind unterschiedlich, sodass auch Gestelle eine großartige Option sind. Freiflächen für die eigentliche Arbeit zu haben, ist wahrscheinlich der wichtigste Teil der Vorbereitung. Daher sollte die Erstellung eines soliden Organisationsplans Vorrang haben. Schaffen Sie einen Platz, um die Ausrüstung, die Sie jetzt haben, einfach wegzuräumen, und arbeiten Sie den Rest ein, während Sie neue Teile sammeln.
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Ausrüstung
Bodybuilding.com
In diesem Teil geht es weniger um Speicherplatz als vielmehr darum, nicht mehr zu kaufen, als Sie benötigen. Wenn Sie Ihren neuen Raum jeden Tag nutzen, benötigen Sie natürlich zunächst ein paar weitere Elemente. Nicht alles muss am ersten Tag, in der ersten Woche, im ersten Monat oder sogar im ersten Jahr gekauft werden.
Ausrüstungsgegenstände können im Laufe der Zeit angesammelt werden, wenn Sie bestimmen, wie viel Sie benötigen und verwenden. Ihre Grundausstattung zur Verfügung zu haben, muss auch nicht teuer sein.
Gebrauchtmaschinen sind unter anderem bei Craigslist.org, Play-it-Again Sports und in lokalen Kleinanzeigen erhältlich. Ein Auge auf Verkaufsanzeigen (vor allem im Januar) hilft auch, wenn Sie nach etwas Bestimmtem suchen oder eine Ablaufzeit haben.
