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Was Sie für dieses schnelle und köstliche Hühnchen-Parmesan-Rezept brauchen
Hungrige Typen / Flickr
Dieser geniale Hühnchen-Parmesan erfordert kein Panieren, kein Braten und es dauert nur Minuten, um ihn zusammenzusetzen. Da dieses Hähnchen-Parmesan-Rezept keinen frittierten Belag enthält, ist es viel kalorien- und fettärmer. Die Crouton-Kruste wird in doppelter Stärke serviert, indem die Sauce und die Hühnersäfte eingeweicht werden und ein knuspriger, käsiger Belag gebildet wird.
Folgendes benötigen Sie, um 6 Portionen zuzubereiten:2 Esslöffel Olivenöl
2 Knoblauchzehen (zerdrückt)
scharfe rote Pfefferflocken (nach Geschmack)
6 ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust
2 1/2 Tassen Marinara-Sauce
1/4 Tasse Basilikum (gehackt)
8 Unzen Mozzarella (geschreddert)
4 Unzen Parmesan (gerieben)
1 Packung Knoblauchcroutons
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Auflaufform vorbereiten
John Mitzewich Verteilen Sie das Olivenöl, den Knoblauch und die roten Pfefferflocken gleichmäßig auf dem Boden einer Auflaufform (9 x 13).
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In geht das Huhn
John Mitzewich Legen Sie die Hähnchenbrust in die Schüssel und lassen Sie sie gleichmäßig garen.
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Top mit der Tomatensauce und Basilikum
John Mitzewich Achten Sie darauf, gleichmäßig zu decken.
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Die erste Käseschicht
John Mitzewich Top mit der Hälfte des Mozzarellas und der Hälfte des Parmesans.
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Knoblauchcroutons hinzufügen
John Mitzewich Über die Croutons gießen und gleichmäßig verteilen.
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Der letzte Schliff
John Mitzewich Top mit dem restlichen Käse.
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Gebacken zu knuspriger, käsiger Perfektion!
John Mitzewich
Backen Sie für 35 bis 40 Minuten bei 350 F, oder bis die Oberseite gebräunt ist und das Huhn durch gekocht wird.
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Einfacher Hühnerparmesankäse-Auflauf essfertig
John Mitzewich Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen. Mit Sauce und Säften servieren, die vom Boden des Auflaufs gestreut werden.
Inhaltsverzeichnis:
- Was Sie für dieses schnelle und köstliche Hühnchen-Parmesan-Rezept brauchen
- Auflaufform vorbereiten
- In geht das Huhn
- Top mit der Tomatensauce und Basilikum
- Die erste Käseschicht
- Knoblauchcroutons hinzufügen
- Der letzte Schliff
- Gebacken zu knuspriger, käsiger Perfektion!
- Einfacher Hühnerparmesankäse-Auflauf essfertig